관절질환 - 무릎

뼈와 뼈가 만나는 부위를 관절이라고 합니다. 관절은 딱딱한 뼈가 서로 부딪히지 않고 충격을 흡수할 수 있고 부드럽게 움직일 수 있도록 연골, 인대, 힘줄 등으로 이루어져 있습니다. 단순한 통증이 있다고 해서 관절염이라고 진단하지 않으며, 붓거나 열이 난다면 관절염이라고 합니다.

수근관증후근

손목을 이루는 뼈와 인대들로 형성된 작은 통로를 수근관이라고 합니다. 이곳을 지나는 신경이 여러 원인으로 인해 좁아지거나 내부 압력이 증가한 수근관에 의해 손상되거나 압박을 받게 되면 손바닥과 손가락에 이상 증상이 나타나게 되는데 이를 수근관증후근이라고 합니다. 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔하게 발생되는데, 인구의 1% 이상이 겪고, 평생 이 질환에 걸릴 확률이 50% 이상으로 알려져 있습니다.손바닥을 포함하여 엄지부터 검지, 중지, 약지까지 저림 현상과 함께 통증을 유발합니다. 심한 경우 잠자는 도중 손이 타는 듯한 통증이 느껴져 잠에서 깨는 경우가 생기며, 손목 스트레칭이나 움직임을 통해 일시적으로 통증이 가라앉을 수 있습니다. 손가락에 힘이 생기지 않아 물건을 놓치거나, 손으로 하는 작업이 더디게 진행될 수 있으며, 심한 경우 저리거나 감각이 무뎌지는 것을 넘어 엄지 밑 두덩이에 위치한 근육에 쇠약 및 위축이 나타나기도 합니다.

증세가 가벼운 초기의 경우엔 손목보조기 사용으로 손목의 사용을 제한하여 증상을 완화시키거나, 약물치료, 스테로이드 주사 등을 통해 비수술적 치료를 시도해볼 수 있습니다. 하지만 통증이 조절되지 않거나, 운동신경의 마비증상이 나타난다면 수술적 치료가 필요합니다.

수근관증후근 증상

엄지부터 약지까지 저림 현상이 나타납니다.
손가락에 힘이 빠지고, 손놀림이 어눌해집니다.
증상이 오래될 경우 엄지 밑 두덩이가 마르게 됩니다.
밤에 증상이 심해집니다.

무지외반증

무지외반증은 엄지발가락이 시작되는 부분의 관절과 주위의 인대와 힘줄이 균형을 이루지 못하여 둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어지면서 엄지발가락의 아랫부분 관절이 발 안쪽으로 점점 튀어나오는 질환입니다. 걸을 때 두, 세번째 발가락에 체중이 몰리면서 굳은살이 생기기도 합니다.여러 가지 이유에 의해 생기지만 크게는- 후천적으로 신발에 의해 생기는 경우 볼이 좁은 신발이나 굽이 높은 신발의 경우 엄지발가락에 가해지는 압력이 커지면서 관절이 점점 안쪽으로 돌출되게 되고 그로 인해 신경자극 증상이나 통증이 유발됩니다.

- 선천적으로 평발이거나 관절이 아주 유연한 경우 관절 변형이 생기기 쉽습니다.
- 어린 나이에 변형이 발견된다면 가족력으로 인한 유전일 수 있습니다.- 관절의 모양이 변형되는 류머티즘 관절염의 합병증으로 생기는 경우가 많습니다.
무지외반증을 예방하기 위해서는 굽이 높거나 바닥이 딱딱한 신발, 앞코가 좁은 신발은 피하고, 평소 발바닥과 아킬레스건, 종아리의 스트레칭으로 발의 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.